22 November 2010

Tips Kuatkan Daya Ingatan

Salam..
Lanun kongsikan sedikit cara atau petua untuk menajamkan daya mengingat kita. Ia nya Lanun dapat dari blog CinaIslam. Dibawah Lanun just nyatakan point point sahaja, untuk penerangan lengkap setiap petua dibawah boleh terus klik ke link ini [Idhamlim - Tips Kuatkan Daya Ingatan].
  • Amalkan Tidur Yang Cukup
  • Mengawal Tekanan
  • Berhati-hati Dengan Pengambilan Vitamin atau Makanan Tambahan
  • Bersenam
  • Elakkan Kemurungan
  • Awasi Pengambilan Ubat
  • Belajar Sesuatu yang Baru
  • Permainan
  • Banyak Membaca
  • Katakan Berulang Kali
  • Fokus
  • Bermain Dengan Angka
  • Membaca Al-Quran
Blog Widget by LinkWithin