Doa Hadapi Stress

Salam..

Lanun sharekan satu doa ataupun zikir yang sesuai ketika menghadapi stress @ tekanan perasaan. Doa ini hendaklah dibaca berulang kali (ikut kemampuan) sehingga hati tenang. Tapi, pastikan anda faham apa yang anda baca tu, barulah ia pergi ke hati. 

Semoga dengan doa ini, tension akan berkurang...Dialah Maha berkuasa atas hati kita.

Bacaan Rumi : Hasbunallah hu wanik'mal wakil.
Maksudnya : Cukuplah Allah untuk menolong kami, dan dialah sebaik baik pengurus dan terserah kepadanya segala urusan kami.
Sumber : Surah AliImran Ayat 173

Artikel ini Lanun copy n paste dari Laman Blog CahayaMukmin

Jom Pergi Melancong Bersama Lanun.... Sapa Nak Ikut ?

Salam...

Time sibuk sibuk gini dengan asiment, projek dan report yang bertimbun buat badan rasa lenguh2, gatal2, penat dan letih. Tibe-tibe terlintas kat fikiran nak pergi bercuti... Holiday... Honey Moon... Release tension... Mesti best kan.. bayangkan lar tinggalkan semua kesibukan nih, dan bercuti bersenang lenang takyah pk pasal kerja.

Sepanjang pengalaman hidup Lanun yang dah 1/4 abad ni Lanun pernah pergi melancong baru lar 2 kali hu3. Pertama masa sekolah menengah, g Pulau pangkor dengan family and pakcik sedara, Kedua g Langkawi masa form 5 ngan kawan kawan. Dah berabad lama dah kan? Lepas tu tak da dah..hu3. Bila dah dewasa ni teringin nak pergi melancong jauh-jauh, tempat yang best n lawa pemandangan dier.

Ok kiter g sekarang... Jom sapa nak ikut Lanun melancong... Leh baca lagi dibawah...